Vrai-Faux des idées reçues sur le Brevet

1. Une alimentation variée et équilibrée tout au long de l'année permet d'éviter la fatigue.
VRAI
Le menu idéal comporte quatre portions de glucides (crudités, légumes cuits, fruits, céréales), une portion de lipides (beurre, huile) et deux portions de protides (viande, œufs, poisson).

2. Pour récupérer mes forces et éliminer les tensions, j'apprends à me relaxer.
VRAI
Voici un petit exercice à pratiquer tous les jours :
- Inspire par les narines de façon continue pendant 8 secondes.
- Retiens l'air pendant deux secondes.
- Expire lentement pendant 8 secondes pour vider tes poumons. Recommence plusieurs fois.

3. Je peux prendre des médicaments pour stimuler ma mémoire, sans avis médical.
FAUX
Il n'existe pas de médicaments efficaces et sans danger pour stimuler la mémoire. Si tu te sens fatigué, bois des jus de fruits frais et prends de la vitamine C.

4.  Je peux faire des impasses et ne pas réviser une partie du programme.
FAUX
Il est toujours risqué de faire une impasse. Il vaut mieux adopter une solution intermédiaire : survole le chapitre (titres, sous-titres) ; lis les premières lignes (l'auteur annonce les points abordés) et la fin du chapitre (synthèse).

5. Pendant les révisions, je me tiens au courant de l'actualité.
VRAI
Lis les journaux, écoute les informations à la radio ou à la télévision. Dans un devoir, une allusion bien placée à un événement récent est souvent bien accueillie.

6. Le jour du brevet, je m'habille élégamment et je préfère la cravate au jean.
FAUX
Une tenue sobre et correcte suffit largement. Pense surtout à te sentir bien dans vos vêtements.

7. A la fin d'une épreuve écrite, si je n'ai pas fini mon devoir, je peux glisser mon brouillon dans ma copie.
VRAI
Ce n'est pas l'idéal car il s'agit d'un brouillon. Mais c'est mieux que de rendre un devoir inachevé.

8. Si le sujet de l'épreuve orale d'histoire des arts ne me convient pas, je peux en demander un autre.
VRAI
Avoue ton ignorance et risque le tout pour le tout. Tu seras peut-être autorisé à tirer un autre sujet.

9. Pour bien préparer l'épreuve orale d'histoire des arts, j'écris tout ce que j'ai à dire.
FAUX
C'est impossible et trop risqué car tu risques de dire, d'une voix monotone, un texte entièrement écrit.

10. Une épreuve orale est un dialogue entre moi et l'examinateur.
VRAI
Saisis l'occasion de prendre la parole pour présenter ce que tu as préparé mais reste ouvert aux remarques et suggestions.